თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
Moderators: Druides, Juni, Pirveli, Druides, Juni, Pirveli, Druides, Juni, Pirveli, Druides, Juni, Pirveli
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
მოდით ამ თემაში დავდოთ მასალები სრიალის ტექნიკის სრულყოფისთვის
საქმე იმაშია რომ advanced თხილამურები შემომესყიდა და ეხლა უნდა დავხვეწო, სხვა გზა არ მაქვს ბრაზილიური სისტემაა
მოკლედ, ვიწყებ ამ ვიდეოთი, იქვე თუ მიიხედ-მოიხედავთ კიდევ სხვა ამდაგვარსაც ნახავთ
http://www.youtube.com/watch?v=NpleOZtz8aY&NR=1
საქმე იმაშია რომ advanced თხილამურები შემომესყიდა და ეხლა უნდა დავხვეწო, სხვა გზა არ მაქვს ბრაზილიური სისტემაა
მოკლედ, ვიწყებ ამ ვიდეოთი, იქვე თუ მიიხედ-მოიხედავთ კიდევ სხვა ამდაგვარსაც ნახავთ
http://www.youtube.com/watch?v=NpleOZtz8aY&NR=1
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
Gvalva
გადასარევია! მომილოცავს.advanced თხილამურები შემომესყიდა
ამას რომ გახსნით იქვე მარჯვნივ Related Videos ბლოკში ბევრი მსგავსი გაკვეთილია და შეგიძლიათ მათაც შეხედოთ.
ბოროტსა სძლია კეთილმან, არსება მისი ... ჯაზია
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
Gvalva
ზუსტად საჩემო თემაა.
როგორც ჩემი ძმა მეუბნება, ვსრიალებ, მაგრამ არა ლამაზად. ხოდა ეს ლამაზი სრიალი უნდა ვისწავლო ახლა
ზუსტად საჩემო თემაა.
როგორც ჩემი ძმა მეუბნება, ვსრიალებ, მაგრამ არა ლამაზად. ხოდა ეს ლამაზი სრიალი უნდა ვისწავლო ახლა
Keep Smiling...
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
ვინც სრიალებს ალბათ შემაჩნევდა "გარდასახვას" თავისი სრიალის ტექნიკაში...
ან უბრალოდ, ბევრჯერ გეკითხებიან კარგად სრიალებ? ზოგი პასუხობს "ძააააან მაგრად", ზოგი პასუხობს "რა ვიცი, არ ვიქცევი"... ხშირად პასუხი ადამიანის ხასიათზე მეტყველებს და არა მის სრიალის დონეზე
მოკლედ, გთავაზობთ ნაწყვეტს სტატიიდან, სადაც აღწერილია სრიალის ტექნიკის დონეები და მისი გადაკითხვა საინტერესო იქნება საკუთარი თავის შესაფასებლადაც და იმის გასაგებადაც რა გველოდება წინ, ანუ, რაზე უნდა ვიმუშავოთ შემდეგ დონეზე გადასასვლელად
სტატიას გთავაზობთ რუსულად (თუმცა ამას უთქმელადაც შეატყობდით ალბათ )
ÐÑÑоциацией горнолыжных инÑтрукторов СШР(PSIA) и журналом SKI иÑпользуетÑÑ ÑÐ»ÐµÐ´ÑƒÑŽÑ‰Ð°Ñ ÑиÑтема Ð¾Ð¿Ñ€ÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ñ‚ÐµÑ…Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÑкой подготовки горнолыжников, Ð½Ð°Ð·Ñ‹Ð²Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ SKILL. Ðта ÑиÑтема иÑпользуетÑÑ Ð´Ð»Ñ Ñ‚Ð¾Ñ‡Ð½Ð¾Ð³Ð¾ раÑÐ¿Ñ€ÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ñ‹Ð¶Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð² по группам в ski-школах, при теÑтировании и рекомендациÑм по приобретению ÑнарÑжениÑ:
Level 1 — (СКОЛЬЖЕÐИЕ Ð’ ПЛУГЕ) Ð’Ñ‹ никогда прежде не каталиÑÑŒ на лыжах. Вам предÑтоит оÑвоить ÑнарÑжение, научитьÑÑ Ð¾Ñ‚ÐºÑ€Ñ‹Ð²Ð°Ñ‚ÑŒ и закрывать креплениÑ, ÑтоÑÑ‚ÑŒ, ходить и медленно Ñкользить на лыжах, поÑтавленных в положение «плуг», когда ноÑки лыж ÑоприкаÑаютÑÑ, а пÑтки лыж разведены в Ñтороны. Пока Ð’Ñ‹ не уверены, что горные лыжи Вам понравÑÑ‚ÑÑ, не Ñтоит приобретать ÑнарÑжение — возьмите его напрокат, но при Ñтом убедитеÑÑŒ, что лыжи наточены, ÐºÑ€ÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ‚Ñ€ÐµÐ³ÑƒÐ»Ð¸Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ‹, а ботинки доÑтаточно комфортны, Ñ…Ð¾Ñ‚Ñ Ð¸ хорошо фикÑируют ногу.
Level 2 — (ПОВОРОТЫ Ð’ ПЛУГЕ И ИЗ УПОРÐ) Ð’Ñ‹ изучаете повороты из упора, учитеÑÑŒ раÑпределÑÑ‚ÑŒ и переноÑить Ð²ÐµÑ Ð’Ð°ÑˆÐµÐ³Ð¾ тела Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ на ногу при поворотах, применÑÑ‚ÑŒ движениÑ, обеÑпечивающие уÑиление и уменьшение Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° лыжи. К завершению Ñтого ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ð’Ñ‹ умеете делать неÑколько поворотов без оÑтановки и можете оÑтановитьÑÑ Ð¿Ð¾Ñле поворота в обоих направлениÑÑ….
Level 3 — (ЛЕГКИЙ УПОР) Ð’Ñ‹ начинаете пробовать поворачивать Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ñкальзыванием лыж в повороте, Ð½Ð°Ñ‡Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ñ‚ в положении лыж «в упоре», затем приÑтавлÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñƒ лыжу параллельно другой поÑле переÑÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ñ‹Ð¶Ð°Ð¼Ð¸ линии Ñката (линии Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ‹). Ðтот метод помогает Вам управлÑÑ‚ÑŒ Ñвоей ÑкороÑтью. Теперь Ð’Ñ‹ можете называть ÑÐµÐ±Ñ Â«ÐºÐ°Ñ‚Ð°ÑŽÑ‰Ð¸Ð¹Ð¼ÑÑ Ð½Ð° горных лыжах», поÑкольку Ð’Ñ‹ уже можете кататьÑÑ, иÑÐ¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·ÑƒÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ñ‚Ñ‹ различной формы и размера. Ð’Ñ‹ начинаете «пробовать на зуб» более Ñложные траÑÑÑ‹. Ð’Ñ‹ начинаете задумыватьÑÑ Ð¾ приобретении ÑобÑтвенного ÑнарÑжениÑ. Ð’ Ñтот момент приобретение ÑобÑтвенных ботинок более предпочтительно, поÑкольку еÑли Ð’Ñ‹ хотите приобреÑти лыжи, их необходимо выбирать Â«Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñом» по длине и более выÑокого клаÑÑа, чем необходимый Вам в наÑтоÑщий момент.
Level 4 — (ОТ УПОРРК ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫМ ЛЫЖÐÐœ) Ð’Ñ‹ Ñлегка разводите пÑтки лыж в начале каждого поворота, но очень быÑтро переводите лыжи в параллельное Ñкольжение. СкороÑÑ‚ÑŒ ÐºÐ°Ñ‚Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑƒÐ²ÐµÐ»Ð¸Ñ‡Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ‚ÑÑ, Ð’Ñ‹ иÑпользуете «внутреннюю» по отношению к повороту палку как опору и как Ñигнал к началу поворота. Ð’Ñ‹ перекантовываете Ñначала одну лыжу, затем другую. Ð’Ñ‹ проводите больше времени на более Ñложных траÑÑах, и хотите перейти к катанию на параллельных лыжах. ВмеÑто того, чтобы гаÑить ÑкороÑÑ‚ÑŒ, Ð’Ñ‹ начинаете получать от нее удовольÑтвие. СопрÑженные повороты переходÑÑ‚ в единую линию ÑпуÑка. ÐаÑтал момент вдумчивой покупки ÑнарÑжениÑ.
Level 5 — (ШИРОКОЕ ВЕДЕÐИЕ ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫХ ЛЫЖ) Ваши ноги еще доÑтаточно широко раÑÑтавлены, но Ð’Ñ‹ перекантовываете одновременно обе лыжи, без иÑÐ¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑƒÐ¿Ð¾Ñ€Ð°. Ваши дуги Ñтали круглее и быÑтрее. С Ñтого момента Ð’Ñ‹ начинаете получать маÑÑу Ñоветов от друзей по поводу выбора ÑнарÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ одежды. ОбщайтеÑÑŒ, но не ÑтремитеÑÑŒ к более «Ñтрогому» ÑнарÑжению, чем Вам необходимо на Ñамом деле. Помните, что Ð’Ñ‹ еще не готовы к Ñамым Ñложным траÑÑам.
Level 6 — (ДИÐÐМИЧÐЫЕ ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫЕ ЛЫЖИ) Ð’Ñ‹ поворачиваете плечи в Ñторону нового поворота Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑ€ÐµÐºÐ°Ð½Ñ‚Ð¾Ð²ÐºÐ¸, иÑпользуете укол палкой при начале каждого поворота. Ваши ÑуÑтавы полуÑогнуты, оÑобенно в лодыжках, коленÑÑ… и бедрах. Ð’Ñ‹ иÑпользуете ÑопрÑженные повороты на траÑÑах Ñредней ÑложноÑти и на некоторых Ñамых Ñложных траÑÑах. ПоÑольку Ð’Ñ‹ опираетеÑÑŒ больше на внешнюю лыжу, Ваша Ñтойка Ñтала гораздо уже. Ð’Ñ‹ Ñтали ÑамоÑтоÑтельно определÑÑ‚ÑŒ Ваш уровень техники. Ð’Ñ‹ знаете идеальную Ð´Ð»Ñ Ð’Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ñƒ лыж, и готовы к приобретению Ñерьезных креплений и ботинок Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð³Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð¹ по ноге (заливкой).
Level 7 — (ПОВОРОТЫ КОРОТКОГО Ð ÐДИУСÐ) Ð’Ñ‹ уÑпешно делаете повороты короткого радиуÑа и управлÑете ÑкороÑтью на Ñредних и Ñложных Ñклонах. «ÐезавиÑимоÑть» в движениÑÑ… нижней и верхней чаÑтей Вашего тела при повороте хорошо видна, Ñ‚Ð¾Ñ€Ñ Ð²Ñегда напрвлен в Ñторону долины. Ð’Ñ‹ можете кататьÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸ разных ÑоÑтоÑниÑÑ… Ñнега и ÑложноÑти траÑÑ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°Ñ€Ñ Ñ‚Ð¾Ð¼Ñƒ, что Ваша техника позволÑет Вам быÑтро менÑÑ‚ÑŒ Ñтепень загрузки лыж. Ð’Ñ‹ можете охарактеризовать выбор лыж, подобрать Ñтепень регулировки уÑÐ¸Ð»Ð¸Ñ ÑÑ€Ð°Ð±Ð°Ñ‚Ñ‹Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÑ€ÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ð¹, в деталÑÑ… оценить подгонку ботинок «по ноге» и их характериÑтики при катании.
Level 8 — (РЕЗÐÐОЕ ВЕДЕÐИЕ) Ð’Ñ‹ доÑтаточно хорошо владеете лыжами, чтобы оÑтавить на Ñнегу очень узкий Ñлед от Вашего поворота, но в то же Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð’Ñ‹ иÑпользуете легкое проÑкальзывание Ð´Ð»Ñ Ñ‚Ð¾Ð³Ð¾, чтобы управлÑÑ‚ÑŒ ÑкороÑтью. Ð’Ñ‹ катаетеÑÑŒ на любых подготовленных Ñклонах и иногда Ñовершаете ÑпуÑки вне траÑÑ. ÐаÑлаждаетеÑÑŒ ÑкороÑтью и ощущением перегрузок, которые возникают в дугах. «Карвинговые» лыжи, наверное, принеÑут Вам великолепный уровень резаного ведениÑ, но в некоторых ÑитуациÑÑ… Ð’Ñ‹ предпочтете, Ñкорее, лыжи Ð´Ð»Ñ Ð³Ð»ÑƒÐ±Ð¾ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñнега или Ñпортивные модели. Ð’Ñ‹ интереÑуетеÑÑŒ плаÑтинами, поднимающими ботинок над лыжей. Ваши ботинки наÑтолько подогнаны «по ноге», что Ð’Ñ‹ берете их Ñ Ñобой в Ñамолет.
Level 9 — (МОГУЛ И МЯГКИЙ СÐЕГ) Ð’Ñ‹ — ÑкÑперт, который катаетÑÑ Ð½Ð° любых Ñклонах в любом ÑоÑтоÑнии — могул, Ñвежий глубокий Ñнег, Ð¼Ð¾ÐºÑ€Ð°Ñ Â«ÐºÐ°ÑˆÐ°Â», ледÑные Ñпортивные траÑÑÑ‹. Ваша гибкоÑÑ‚ÑŒ и уровень техники позволÑÑŽÑ‚ Вам поÑтоÑнно контролировать лыжи. Ð’Ñ‹ наÑтолько техничны, что катаетеÑÑŒ инÑтинктивно, прекраÑно Ð¾Ñ‰ÑƒÑ‰Ð°Ñ ÑоÑтоÑние Ñнега и траекторию движениÑ. Ð’Ñ‹ перепробовали маÑÑу отличных лыж (различной формы и назначениÑ), перед тем, как Ñделать Ñвой выбор. Ð’Ñ‹ знаете, какой толщины плаÑтина под креплениÑми, какие жеÑткоÑÑ‚ÑŒ и угол регулировки наклона голенища ботинка по отношению к нижней его чаÑти Вам необходимы.
Level 10 — (ÐКСТРИМ) Ð’Ñ‹ входите в Ñлиту, можете противопоÑтавить Ваш уровень техники Ñамым крутым Ñклонам и Ñамым различным ÑоÑтоÑниÑм Ñнега, какие только можно предÑтавить. Катание Ñреди деревьев, непройденные никем Ñклоны — Вам комфортно и здеÑÑŒ. По поводу ÑнарÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð’Ñ‹ абÑолютно точно знаете, что Вам нужно, и можете давать профеÑÑиональные рекомендации Ð´Ð»Ñ Ð¶ÑƒÑ€Ð½Ð°Ð»Ð° SKI.
ან უბრალოდ, ბევრჯერ გეკითხებიან კარგად სრიალებ? ზოგი პასუხობს "ძააააან მაგრად", ზოგი პასუხობს "რა ვიცი, არ ვიქცევი"... ხშირად პასუხი ადამიანის ხასიათზე მეტყველებს და არა მის სრიალის დონეზე
მოკლედ, გთავაზობთ ნაწყვეტს სტატიიდან, სადაც აღწერილია სრიალის ტექნიკის დონეები და მისი გადაკითხვა საინტერესო იქნება საკუთარი თავის შესაფასებლადაც და იმის გასაგებადაც რა გველოდება წინ, ანუ, რაზე უნდა ვიმუშავოთ შემდეგ დონეზე გადასასვლელად
სტატიას გთავაზობთ რუსულად (თუმცა ამას უთქმელადაც შეატყობდით ალბათ )
ÐÑÑоциацией горнолыжных инÑтрукторов СШР(PSIA) и журналом SKI иÑпользуетÑÑ ÑÐ»ÐµÐ´ÑƒÑŽÑ‰Ð°Ñ ÑиÑтема Ð¾Ð¿Ñ€ÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ñ‚ÐµÑ…Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÑкой подготовки горнолыжников, Ð½Ð°Ð·Ñ‹Ð²Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ SKILL. Ðта ÑиÑтема иÑпользуетÑÑ Ð´Ð»Ñ Ñ‚Ð¾Ñ‡Ð½Ð¾Ð³Ð¾ раÑÐ¿Ñ€ÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ñ‹Ð¶Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð² по группам в ski-школах, при теÑтировании и рекомендациÑм по приобретению ÑнарÑжениÑ:
Level 1 — (СКОЛЬЖЕÐИЕ Ð’ ПЛУГЕ) Ð’Ñ‹ никогда прежде не каталиÑÑŒ на лыжах. Вам предÑтоит оÑвоить ÑнарÑжение, научитьÑÑ Ð¾Ñ‚ÐºÑ€Ñ‹Ð²Ð°Ñ‚ÑŒ и закрывать креплениÑ, ÑтоÑÑ‚ÑŒ, ходить и медленно Ñкользить на лыжах, поÑтавленных в положение «плуг», когда ноÑки лыж ÑоприкаÑаютÑÑ, а пÑтки лыж разведены в Ñтороны. Пока Ð’Ñ‹ не уверены, что горные лыжи Вам понравÑÑ‚ÑÑ, не Ñтоит приобретать ÑнарÑжение — возьмите его напрокат, но при Ñтом убедитеÑÑŒ, что лыжи наточены, ÐºÑ€ÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ‚Ñ€ÐµÐ³ÑƒÐ»Ð¸Ñ€Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ‹, а ботинки доÑтаточно комфортны, Ñ…Ð¾Ñ‚Ñ Ð¸ хорошо фикÑируют ногу.
Level 2 — (ПОВОРОТЫ Ð’ ПЛУГЕ И ИЗ УПОРÐ) Ð’Ñ‹ изучаете повороты из упора, учитеÑÑŒ раÑпределÑÑ‚ÑŒ и переноÑить Ð²ÐµÑ Ð’Ð°ÑˆÐµÐ³Ð¾ тела Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ на ногу при поворотах, применÑÑ‚ÑŒ движениÑ, обеÑпечивающие уÑиление и уменьшение Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° лыжи. К завершению Ñтого ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ð’Ñ‹ умеете делать неÑколько поворотов без оÑтановки и можете оÑтановитьÑÑ Ð¿Ð¾Ñле поворота в обоих направлениÑÑ….
Level 3 — (ЛЕГКИЙ УПОР) Ð’Ñ‹ начинаете пробовать поворачивать Ñ Ð¿Ñ€Ð¾Ñкальзыванием лыж в повороте, Ð½Ð°Ñ‡Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ñ‚ в положении лыж «в упоре», затем приÑтавлÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñƒ лыжу параллельно другой поÑле переÑÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ñ‹Ð¶Ð°Ð¼Ð¸ линии Ñката (линии Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ‹). Ðтот метод помогает Вам управлÑÑ‚ÑŒ Ñвоей ÑкороÑтью. Теперь Ð’Ñ‹ можете называть ÑÐµÐ±Ñ Â«ÐºÐ°Ñ‚Ð°ÑŽÑ‰Ð¸Ð¹Ð¼ÑÑ Ð½Ð° горных лыжах», поÑкольку Ð’Ñ‹ уже можете кататьÑÑ, иÑÐ¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·ÑƒÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ñ‚Ñ‹ различной формы и размера. Ð’Ñ‹ начинаете «пробовать на зуб» более Ñложные траÑÑÑ‹. Ð’Ñ‹ начинаете задумыватьÑÑ Ð¾ приобретении ÑобÑтвенного ÑнарÑжениÑ. Ð’ Ñтот момент приобретение ÑобÑтвенных ботинок более предпочтительно, поÑкольку еÑли Ð’Ñ‹ хотите приобреÑти лыжи, их необходимо выбирать Â«Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñом» по длине и более выÑокого клаÑÑа, чем необходимый Вам в наÑтоÑщий момент.
Level 4 — (ОТ УПОРРК ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫМ ЛЫЖÐÐœ) Ð’Ñ‹ Ñлегка разводите пÑтки лыж в начале каждого поворота, но очень быÑтро переводите лыжи в параллельное Ñкольжение. СкороÑÑ‚ÑŒ ÐºÐ°Ñ‚Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑƒÐ²ÐµÐ»Ð¸Ñ‡Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ‚ÑÑ, Ð’Ñ‹ иÑпользуете «внутреннюю» по отношению к повороту палку как опору и как Ñигнал к началу поворота. Ð’Ñ‹ перекантовываете Ñначала одну лыжу, затем другую. Ð’Ñ‹ проводите больше времени на более Ñложных траÑÑах, и хотите перейти к катанию на параллельных лыжах. ВмеÑто того, чтобы гаÑить ÑкороÑÑ‚ÑŒ, Ð’Ñ‹ начинаете получать от нее удовольÑтвие. СопрÑженные повороты переходÑÑ‚ в единую линию ÑпуÑка. ÐаÑтал момент вдумчивой покупки ÑнарÑжениÑ.
Level 5 — (ШИРОКОЕ ВЕДЕÐИЕ ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫХ ЛЫЖ) Ваши ноги еще доÑтаточно широко раÑÑтавлены, но Ð’Ñ‹ перекантовываете одновременно обе лыжи, без иÑÐ¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑƒÐ¿Ð¾Ñ€Ð°. Ваши дуги Ñтали круглее и быÑтрее. С Ñтого момента Ð’Ñ‹ начинаете получать маÑÑу Ñоветов от друзей по поводу выбора ÑнарÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ одежды. ОбщайтеÑÑŒ, но не ÑтремитеÑÑŒ к более «Ñтрогому» ÑнарÑжению, чем Вам необходимо на Ñамом деле. Помните, что Ð’Ñ‹ еще не готовы к Ñамым Ñложным траÑÑам.
Level 6 — (ДИÐÐМИЧÐЫЕ ПÐÐ ÐЛЛЕЛЬÐЫЕ ЛЫЖИ) Ð’Ñ‹ поворачиваете плечи в Ñторону нового поворота Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑ€ÐµÐºÐ°Ð½Ñ‚Ð¾Ð²ÐºÐ¸, иÑпользуете укол палкой при начале каждого поворота. Ваши ÑуÑтавы полуÑогнуты, оÑобенно в лодыжках, коленÑÑ… и бедрах. Ð’Ñ‹ иÑпользуете ÑопрÑженные повороты на траÑÑах Ñредней ÑложноÑти и на некоторых Ñамых Ñложных траÑÑах. ПоÑольку Ð’Ñ‹ опираетеÑÑŒ больше на внешнюю лыжу, Ваша Ñтойка Ñтала гораздо уже. Ð’Ñ‹ Ñтали ÑамоÑтоÑтельно определÑÑ‚ÑŒ Ваш уровень техники. Ð’Ñ‹ знаете идеальную Ð´Ð»Ñ Ð’Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ñƒ лыж, и готовы к приобретению Ñерьезных креплений и ботинок Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð³Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð¹ по ноге (заливкой).
Level 7 — (ПОВОРОТЫ КОРОТКОГО Ð ÐДИУСÐ) Ð’Ñ‹ уÑпешно делаете повороты короткого радиуÑа и управлÑете ÑкороÑтью на Ñредних и Ñложных Ñклонах. «ÐезавиÑимоÑть» в движениÑÑ… нижней и верхней чаÑтей Вашего тела при повороте хорошо видна, Ñ‚Ð¾Ñ€Ñ Ð²Ñегда напрвлен в Ñторону долины. Ð’Ñ‹ можете кататьÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸ разных ÑоÑтоÑниÑÑ… Ñнега и ÑложноÑти траÑÑ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°Ñ€Ñ Ñ‚Ð¾Ð¼Ñƒ, что Ваша техника позволÑет Вам быÑтро менÑÑ‚ÑŒ Ñтепень загрузки лыж. Ð’Ñ‹ можете охарактеризовать выбор лыж, подобрать Ñтепень регулировки уÑÐ¸Ð»Ð¸Ñ ÑÑ€Ð°Ð±Ð°Ñ‚Ñ‹Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÑ€ÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ð¹, в деталÑÑ… оценить подгонку ботинок «по ноге» и их характериÑтики при катании.
Level 8 — (РЕЗÐÐОЕ ВЕДЕÐИЕ) Ð’Ñ‹ доÑтаточно хорошо владеете лыжами, чтобы оÑтавить на Ñнегу очень узкий Ñлед от Вашего поворота, но в то же Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð’Ñ‹ иÑпользуете легкое проÑкальзывание Ð´Ð»Ñ Ñ‚Ð¾Ð³Ð¾, чтобы управлÑÑ‚ÑŒ ÑкороÑтью. Ð’Ñ‹ катаетеÑÑŒ на любых подготовленных Ñклонах и иногда Ñовершаете ÑпуÑки вне траÑÑ. ÐаÑлаждаетеÑÑŒ ÑкороÑтью и ощущением перегрузок, которые возникают в дугах. «Карвинговые» лыжи, наверное, принеÑут Вам великолепный уровень резаного ведениÑ, но в некоторых ÑитуациÑÑ… Ð’Ñ‹ предпочтете, Ñкорее, лыжи Ð´Ð»Ñ Ð³Ð»ÑƒÐ±Ð¾ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñнега или Ñпортивные модели. Ð’Ñ‹ интереÑуетеÑÑŒ плаÑтинами, поднимающими ботинок над лыжей. Ваши ботинки наÑтолько подогнаны «по ноге», что Ð’Ñ‹ берете их Ñ Ñобой в Ñамолет.
Level 9 — (МОГУЛ И МЯГКИЙ СÐЕГ) Ð’Ñ‹ — ÑкÑперт, который катаетÑÑ Ð½Ð° любых Ñклонах в любом ÑоÑтоÑнии — могул, Ñвежий глубокий Ñнег, Ð¼Ð¾ÐºÑ€Ð°Ñ Â«ÐºÐ°ÑˆÐ°Â», ледÑные Ñпортивные траÑÑÑ‹. Ваша гибкоÑÑ‚ÑŒ и уровень техники позволÑÑŽÑ‚ Вам поÑтоÑнно контролировать лыжи. Ð’Ñ‹ наÑтолько техничны, что катаетеÑÑŒ инÑтинктивно, прекраÑно Ð¾Ñ‰ÑƒÑ‰Ð°Ñ ÑоÑтоÑние Ñнега и траекторию движениÑ. Ð’Ñ‹ перепробовали маÑÑу отличных лыж (различной формы и назначениÑ), перед тем, как Ñделать Ñвой выбор. Ð’Ñ‹ знаете, какой толщины плаÑтина под креплениÑми, какие жеÑткоÑÑ‚ÑŒ и угол регулировки наклона голенища ботинка по отношению к нижней его чаÑти Вам необходимы.
Level 10 — (ÐКСТРИМ) Ð’Ñ‹ входите в Ñлиту, можете противопоÑтавить Ваш уровень техники Ñамым крутым Ñклонам и Ñамым различным ÑоÑтоÑниÑм Ñнега, какие только можно предÑтавить. Катание Ñреди деревьев, непройденные никем Ñклоны — Вам комфортно и здеÑÑŒ. По поводу ÑнарÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð’Ñ‹ абÑолютно точно знаете, что Вам нужно, и можете давать профеÑÑиональные рекомендации Ð´Ð»Ñ Ð¶ÑƒÑ€Ð½Ð°Ð»Ð° SKI.
- Giorgi Bagrationi
- მაწანწალა
- Posts: 780
- Joined: 12 ოქტ 2005, 22:46
- Location: Tbilisi
- Contact:
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
კარგი შეფასებებია, როგორც იქნა მივხვდი "ვინ ვარ"
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
ეს ვიდეო სისულელეა მაგით ვერაფერს ვერ ისწავლი
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
სრიალის დროს რომ ვაკვირდები "პატარა" ცვლილებით უკვე სულ სხვანაირად მისრიალებ, ზოგჯერ საერთოდ არ იღლები, ზოგჯერ ფეხები დასვენებას ითხოვენ, ხოდა ბუნებრივია გაინტერესებს რა რატომ ხდება და როგორ ჯობია ისრიალო
შეიძლება ვინმე ფიქრობს რომ ასე ვერაფერს ისწავლი მაგრამ მაინც ყველაფერში თეორისს კითხვას ვარ შეჩვეული და აქაც რაღაცეებს ვკითხულობ ხოლმე, ხოდა რასაც კარგს ვპოულობ მინდა რომ თქვენც წაგაკითხოთ
ერთი სტატია ვნახე შიდა თხილამურის შესახებ, ანუ მოხვევისას ცენტრისკენ რომელი ფეხიც არის იმაზე სიმძიმის გადატანაზე. მთლიანი სტატია აქ არის http://www.ski.ru/static/112/2_20438.html
მე მხოლოდ რამდენიმე ნახაზს გადმოვდებ, თუ არ დაგეზარებათ და დაკვირვებით შეისწავლით ყველა პოზიციაში მგონი რომ ტექნიკა გაგვიუმჯობესდება
ამ ნახაზზე მოცემულია თხილამურების პოზიცები ალმების შემოვლისას, მუქად დატანილია დატვირთული თხილამური, ღია ფერად კი ის თხილამურია, რომლიდანაც სიმძიმე გადავიტანეთ უკვე
მე ბოლო სრიალის დროს ეს ნახაზი უკვე შესწავლილი მქონდა და რომ ვაკვირდებოდი სუუუუულ სხვანაირად მაქვს სიმძიმე. რადგან ხან ერთ მხარეს ვუხვევთ, ხან მეორეს, ცხადია სიმძიმე ყველას გადაგვაქვს ერთი ფეხიდან მეორეზე, მაგრამ მე ამას ასე ადრე არ ვიწყებ ხოლმე, როგორც ეს ამ ნახაზზე ჩანს
ამავე სტატიაში არის მეორე სურათიც, რომელზეც ვხედავთ უკვე მოთხილამურეს სხვადასხვა პოზიციაში, ფეხების და განსაკუთრებით ხელების პოზიცების დაკვირვება მე მგონი სასარგებლო იქნება
შეიძლება ვინმე ფიქრობს რომ ასე ვერაფერს ისწავლი მაგრამ მაინც ყველაფერში თეორისს კითხვას ვარ შეჩვეული და აქაც რაღაცეებს ვკითხულობ ხოლმე, ხოდა რასაც კარგს ვპოულობ მინდა რომ თქვენც წაგაკითხოთ
ერთი სტატია ვნახე შიდა თხილამურის შესახებ, ანუ მოხვევისას ცენტრისკენ რომელი ფეხიც არის იმაზე სიმძიმის გადატანაზე. მთლიანი სტატია აქ არის http://www.ski.ru/static/112/2_20438.html
მე მხოლოდ რამდენიმე ნახაზს გადმოვდებ, თუ არ დაგეზარებათ და დაკვირვებით შეისწავლით ყველა პოზიციაში მგონი რომ ტექნიკა გაგვიუმჯობესდება
ამ ნახაზზე მოცემულია თხილამურების პოზიცები ალმების შემოვლისას, მუქად დატანილია დატვირთული თხილამური, ღია ფერად კი ის თხილამურია, რომლიდანაც სიმძიმე გადავიტანეთ უკვე
მე ბოლო სრიალის დროს ეს ნახაზი უკვე შესწავლილი მქონდა და რომ ვაკვირდებოდი სუუუუულ სხვანაირად მაქვს სიმძიმე. რადგან ხან ერთ მხარეს ვუხვევთ, ხან მეორეს, ცხადია სიმძიმე ყველას გადაგვაქვს ერთი ფეხიდან მეორეზე, მაგრამ მე ამას ასე ადრე არ ვიწყებ ხოლმე, როგორც ეს ამ ნახაზზე ჩანს
ამავე სტატიაში არის მეორე სურათიც, რომელზეც ვხედავთ უკვე მოთხილამურეს სხვადასხვა პოზიციაში, ფეხების და განსაკუთრებით ხელების პოზიცების დაკვირვება მე მგონი სასარგებლო იქნება
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
შენ ვერა, გვალვა კიbaqo wrote:ეს ვიდეო სისულელეა მაგით ვერაფერს ვერ ისწავლი
а в горах по утрам туман, дым твоих Ñигарет,
еÑли хочешь Ñоити Ñ ÑƒÐ¼Ð°, лучше ÑпоÑобов нет !!!
еÑли хочешь Ñоити Ñ ÑƒÐ¼Ð°, лучше ÑпоÑобов нет !!!
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
გვალვა,Gvalva wrote:მოდით ამ თემაში დავდოთ მასალები სრიალის ტექნიკის სრულყოფისთვის
საქმე იმაშია რომ advanced თხილამურები შემომესყიდა და ეხლა უნდა დავხვეწო, სხვა გზა არ მაქვს ბრაზილიური სისტემაა
მოკლედ, ვიწყებ ამ ვიდეოთი, იქვე თუ მიიხედ-მოიხედავთ კიდევ სხვა ამდაგვარსაც ნახავთ
http://www.youtube.com/watch?v=NpleOZtz8aY&NR=1
ამ ვიდეოზე ზუსტად ჩანს თუ როგორ უნდა ისრიალო ორივე თხილამურის კანტით, ანუ სპორტულად, და როგორ არ უნდა აფხოჭიალო თხილამური, ანუ რასაც გუშინ ვხვეწდით. ასერომ ძალიან კარგი კლიპია, განსაკუთრებით დააკვირდი, ჩამუხვლა ადგომის მომენტს რაც დამატებით ინერციას ქმნის მოხვევისა და მოხვევიდან გამოსვლის დროს, გასათვალისწინებელია ის რომ ფეხები არ უნდა იყოს ერთად, რატომღაც ფეხების შეტყუპება ხშირად ოსტატობად მიაჩნიათ რაც არასცორია, რადგან სპორტული ანუ ორივე კანტით სრიალის დროს ფეხები აუცილებლად იშლება.
აბა ეს ვიდეო ნახე.
http://www.youtube.com/watch?v=Dib4tL0p ... re=related
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
თამაზ,
ძალიან კარგი ვიდეო დადე, რაღაცნაირად თვალი ამიხილა მუხლების როლზე. ეხლა მივხვდი რომ თხილამურის კანტზე დაყენებას ვცდილობდი არა მუხლების ხარჯზე, არამედ... მოკლედ არ ვიცი რის ხარჯზე, მეშინია ვთქვა კოჭების მეთქი , მაგრამ შიდა მუხლს კიდე ვაქცევდი ყურადღებას და აი გარე მუხლი სულ არ გამხსენებია. ალბათ უფრო ქუსლს ვაწვებოდი.
იქვე ვიპოვე მეორე ვიდეო სადაც უფრო დეტალურადაა მუხლების მოძრაობაზე ყურადღება გამახვილებული. ეს ვიდეო ყველამ უნდა ნახოს!!!
http://www.youtube.com/watch?v=vlzIkIQa ... re=related
ძალიან კარგი ვიდეო დადე, რაღაცნაირად თვალი ამიხილა მუხლების როლზე. ეხლა მივხვდი რომ თხილამურის კანტზე დაყენებას ვცდილობდი არა მუხლების ხარჯზე, არამედ... მოკლედ არ ვიცი რის ხარჯზე, მეშინია ვთქვა კოჭების მეთქი , მაგრამ შიდა მუხლს კიდე ვაქცევდი ყურადღებას და აი გარე მუხლი სულ არ გამხსენებია. ალბათ უფრო ქუსლს ვაწვებოდი.
იქვე ვიპოვე მეორე ვიდეო სადაც უფრო დეტალურადაა მუხლების მოძრაობაზე ყურადღება გამახვილებული. ეს ვიდეო ყველამ უნდა ნახოს!!!
http://www.youtube.com/watch?v=vlzIkIQa ... re=related
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
გვალვა, მაკენა
აბა ეს ბმულიც ნახეთ, როგორ პარალელური ფეხებით მოსრიალებს
http://www.youtube.com/watch?v=itGgTmMs ... re=related
აბა ეს ბმულიც ნახეთ, როგორ პარალელური ფეხებით მოსრიალებს
http://www.youtube.com/watch?v=itGgTmMs ... re=related
ცხოვრება მშვენიერია
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
თამ, მაგ ციკლის გაკვეთილები ძალიან მომეწონა მაგრამ მაგას ბოლომდე ვერ გავუძელი, ეგ როდის უნდა გამოვიყენო ვერ გავიგე და შევეშვი
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
ეს იგივეა -
წყლის გარეშე ცურვა ისწავლო
:D:D:D:D:D
წყლის გარეშე ცურვა ისწავლო
:D:D:D:D:D
თხილამურებზე სრიალის ტექნიკა
მართალია ეგგ